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相当于让一些不好的化学物质，通过眼泪这个口子，从身体里释放出去。”

所以，不开心的时候，不要憋着泪，想流泪，就流吧，带走不开心。

让泪水带走自己的压抑，带走痛苦，带走失望。

独自出游

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接下来的几天，洁坤都非常的没精打采。

她睡不好觉，反胃，食欲不好。

她提不起精神来。

她还是觉得自己的心被挖掉了一块，空了一块。

而且，她觉得自己很差，文岚不喜欢她，没有人喜欢她。

她感到异常的孤独。

她情绪低落，很消极，有极度的挫败感，很沮丧。

她觉得她的心受伤了，而且很重。

她觉得再这样下去，不是个事儿，她需要散散心，希望自己的心情好起来，能振作起来。

快到周末了，洁坤对爸妈说，

“我想到乡下去看看爷爷奶奶。我这刚考完期中考试，不算忙。

我一个人骑车去就好，我认识路的，骑过几次了。”

爸妈同意了，准备好了一些吃的用的，让洁坤带给爷爷奶奶。

周末的早上，洁坤独自出发了。

骑车在马路上，看着两旁一望无际翠绿的田野。这正是春末，田野里的麦子长得正欢。

看到一大片一大片的油菜花，黄色的绚烂的菜花，像是在向葱绿的麦田显示自己的力量，“看看我们吧，看我们多么的灿烂茁壮！”

洁坤的心情好了些。

她已经不能控制发生的事情，但她想尽量控制，怎么看待发生的事情。

文岚不爱她。她不能控制这件已经发生的事。

她能尽量控制怎么看待这件事。

她学着去忘记。

学着，让自己心里空出来的那块，用其他的东西填满。

比如，自然界的美好，自然界中各类物种汲取养料努力成长，等等。

鼓励的力量

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骑了差不多一个半小时的自行车，洁坤到了爷爷奶奶家。

爷爷奶奶很开心，洁坤也感受到了亲情。

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