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拉拉队女生在一旁琢磨着舞蹈动作。

为了展现出更好的舞姿，把动作拆开一点一点分析。

剩下的同学，纷纷把借来的器材归还。

合并成一支大队伍。

体育老师道；“通过刚刚的几十分钟，我已经看到咱们班同学昂扬的斗志，尤其是两位长跑的男同学，但是我想说的是什么呢？咱们长跑虽然追求速度，但是不是让你下死命往前跑，到了赛场上，万一，我说万一啊，把力气用完了，后面就使不上劲儿了。”

需要控制好节奏，以及良好的耐力。

“像你们两个那样跑，虽然前期跑得快，但是后期如果没了力气，很快就会被其他班的反超过去。到时候，只能干着急。”

体育老师接着补充道；“还有啊，如果实在是坚持不住，能走下来就尽力走下来，如果中途弃权，前面的努力就白费了。还有我要说的，扔铅球需要用巧劲儿，而不是蛮力。你们回家以后都好好练练，平时玩手机玩电脑的时间都拿出来，练练自己报的项目。”

平时时间紧，只顾着写作业背书吃饭，哪还有什么时间玩手机。

“解散！”

学校的艺术楼有专门的舞蹈教室，许楠想着，中午午休，以及最后一节自习课的时候带几个姑娘去练练。

回到班里，第一时间就是把空调打开。

不少后来报名的同学去找田沐填了表格。

饮水机前挤满了人。

许楠讲课很生动，讲课方式独树一帜。平时在她的课堂上，总是幽默有趣。

两节课的时间很快就过去了。

最后一节自习课，不少老师带着自己班的同学到操场训练。

许楠带着几个女生去了艺术楼，叮嘱班长看好班里的纪律。

自习课上一般都会用来写作业，看书。也会有检查的领导从窗外走过，探头看看班里的纪律如何。

这大概是一天中最好的时候了。

作者有话要说：

今天早上是被冻醒的一天，你们也都要注意保暖，昨天听到了一首好好听的歌，分享给你们啦啦啦

纯音乐；wren

有一种很空灵的感觉

喜欢听纯音乐的友友们可以去听一下。

30、八卦

林鹤到家时，发现今天沈绣也在家。

看到儿子放学回来，沈绣走上前道；“今天回来那么快。你们老师给我拍照片了，说你报名参加了运动会，训练也积极。”

林鹤在玄关换了鞋，道；“随便报的。”

“书包重不重？”沈绣走到林鹤身后，准备帮林鹤拿掉书包。

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