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乐天小说>末世大佬在恋综炸厨房 > 第65页(第1页)

第65页(第1页)

强调完又忍不住八卦:“所以秦倾你昨天晚上和静静在洗手间里聊什么呢?”

秦倾脸不红心不跳地撒谎:“商量今天早饭吃什么。”

蒋导:……你看我是相信的样子吗?

但答案也不重要,他点点头退开来:“那你们去晨练吧,我不拦大家了。”

今天秦倾的晨练队伍格外壮大。她本来只是叫上了吴静静,但两人还没下楼,纪子澍和蒙旭的房门也应声而开,他们也说要一起去晨练。

弹幕很兴奋——

【秦倾,在恋综里开后宫的女人!】

【出现了,秦倾和她的男人女人们!】

也有单纯在期待晨练环节的观众——

【等好几天了,终于又可以和秦倾一起运动!】

【节目停播这几天,我没运动,都胖好几斤了。】

【快开始吧,我鞋都穿好了!】

直播间里,秦倾带着大家做热身运动,她还记得之前答应弹幕里的观众要带大家一起健身。所以对着镜头讲解得非常详细——

“先做几组静态拉伸……然后我们开始动态拉伸,弓步转腰……再做三组下犬式小腿起动伸展……”

拉伸以后又是五组高抬腿、深蹲、开合跳、波比跳……

纪子澍常年健身完成得轻松,蒙旭看着身形削瘦但也能跟上。唯一跳不动的就是吴静静,她在一开始的高抬腿环节就瘫倒在地下,和网友一起发出了疑问——

【小倾,你这究竟是热身还是变身?】

秦倾直说:“你太虚了,要多锻炼。”

热身之后就正式开始晨跑,秦倾要鞭策吴静静,所以对纪子澍和蒙旭说:“你们就按照自己的体力和速度跑吧,我们山顶集合。”

纪子澍扭头向蒙旭下了战书:“敢不敢比一比?”

“男人怎么能不敢,”蒙旭脱掉外套,露出内里薄薄的速干衣包裹下精瘦的身材,冲纪子澍挑衅地勾起唇角:“纪少这身体一看是健身房泡大的,我虽然肌肉块不大,但也是练舞室练出来的。谁强谁弱,说不定的。”

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