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第三十六章 瀑布下的修炼37（第1页）

“小师姐，我知道了。”

伊云松开自己刚刚无意识间，抱住了绯红的手，轻轻的推开了绯红，随后，伸手擦去了脸上刚刚流落的泪水。

随后，看着一脸担忧的绯红，有些不好意是道:“小师姐，让你看笑话了。”

绯红轻轻摇头，伸手揉了揉伊云的脑袋:“不要这么说，每个人都有自己难堪、难受、黑暗的时刻，小师姐也有，所以，你不必须这样说。”

好一会儿，一股强大的气息从伊云身上迸发，使得伊云的脸上露出了痛苦的神色。

“小师弟，你怎么了？

绯红扶住伊云，担忧的问。

伊云心念一动，收回血脉能力，给了绯红一个微笑:“小师姐，没事，只是有些控制不住自己的血脉能力而已，放心吧。”

“真的没有事吗？”

绯红还是有些担忧的问。

伊云摇了摇头。

“小师姐，那我们开始修炼‘灵锻圣体法’吧”

解决了后顾之忧的伊云，重新恢复成那个阳光帅气的模样，急切的向着绯红道。

说罢，瞪着金色的龙瞳，看着她。

看着眼前这个恢复正常的小师弟，绯红无奈的笑了笑，拿过一边的‘灵锻圣体法’的秘籍，道:“修炼之前，要了解一下武技，不让到时候被人阴了，都不知道。”

绯红说着，伸手点了点伊云的脑袋。

伊云缩了缩脑袋，讪笑的道:“小师姐，我知道了。”

闻言，绯红点点头:“这本‘灵锻圣体法’是我家遗留下来的筋篇。这部筋篇之前在海越体育中心时简单的说了一下，现在，师姐我就着重的讲解一下。”

“‘灵锻圣体法’这部武技与其它武技不同，他是没有数量度一说的，他只有境界一说。而这部武技是‘灵锻圣体法’的四篇之一，武技级别跌落为传说级武技，筋篇共有三个境界，第一个境界为凝筋境，探索全身的485条人体大筋，运用天地灵能来凝聚大筋内的力量，每一条大筋凝炼后会给修炼者提供十斤之力，全身485条最后会给修炼者提升四千八百五十斤巨力。”

“第二境为化筋境，将全身的人体大筋统御炼化，褪去杂质，超凡脱俗，每条人体大筋炼化后会在提升十斤之力，最后会再次提升四千八百五十斤巨力。”

“第三境为炼筋境，吸收天地元素灵能淬炼人体大筋，赋予大筋元素之力，掌控元素，提升元素亲和。”

“接下来的修炼，你要在前面的瀑布低下的巨石上，抵御瀑布水流的冲击，提升身体素质之外，还要在药浴里吸收药效凝炼人体大筋，修炼‘灵锻圣体法·筋篇’。”

伊云转头看着激流而下的瀑布水流，脸色一下子难看了下来，最后还是接受了下来。

“好了，小师弟，你现在热身一下，然后褪去重力手环，适应一下身体后，就进入瀑布锻炼身体吧。”

闻言，伊云的身体僵硬了一下，最后叹了口气，取下了重力手环。

刹那，伊云觉得身体一下子轻松了不少。

脚下一用力，一个小坑就出现在了脚下，导致自身站立不平衡，整个人向下倒下。

伊云连忙伸手用力向下一撑。

“轰”

轰的一声响起，伊云双手下的土地直接被打出了两个坑洞，他的身体腾空腾空而起。

伊云在空中一阵手忙脚乱，最后还是掉了下来，再次在地上砸出了一个坑洞。

“小师弟，你先慢慢的动，适应一下身体在加大幅度，不然的话，还是这样适应不了身体的。”

绯红看着满脸尘土的伊云，掩嘴轻笑了一下，提醒他道。

在经过绯红的提示下，伊云很快就适应了下来，随后热了一下身体后，就向着瀑布走去。

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