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第108页(第1页)

他跟诺哥一起逛街可快乐了,气氛轻松融洽,不用担心随时被骂,不用时刻照顾着对方的情绪、看对方的脸色行事,就买东西,想买什么就买什么,两个人有说有笑的,可开心了。

诺哥还不让他推购物车,只让他负责选东西。

有时候游小糖抢了车来推,也出现过跟别人的车狭路相逢的时候,诺哥就帮着他一起把车推过去,不像表姐,只在一边干看着,然后气急败坏地发脾气骂人,嫌他这嫌他那。

不过游小糖现在的心情还好,没像从前那样,心里有很强烈的受伤委屈憋闷的感觉,紧接着就自我攻击——谁叫你这么笨?都是你的错。

虽然还是恐惧跟表姐的相处,但他现在有了一点调节自己情绪的能力,不再随随便便被别人的坏情绪牵着鼻子走了。

诺哥说得对,善于自省是好事,但过度自省就是自伤了,多从自己身上找原因这句话也并不总是对的,有些人就是从来都不从自己身上找原因呢,遇事儿就怪别人,好讨厌的,就像表姐。

像表姐这样动不动对别人施加情绪暴力、伤害别人的行为,是很不对的。

还有像诺哥说的,如果一个人总是让你觉得你哪哪都不好,你什么事都做不好,面对她的时候总要承受没完没了的指责,让你心里很难受很压抑,觉得自尊都没掉了、自信心都崩塌了,这种时候,先别急着帮对方一起责怪自己“我怎么这么笨啊?我怎么总是什么都做不好啊?”

跳出来看一看,再想一想,你会发现不一样的真相。

然后游小糖就真的发现了不一样的真相——很多时候表姐的愤怒,都来自于她自己的情绪,不关他的事。

诺哥说得对,何必用别人的错来惩罚自己呢?

他要停止过度自责,停止自己内心对自己的暴力。

多向饕餮哥王斌斌学习——我米线就掉桌子上了怎么地吧!

我就笨了怎么地吧!

关你屁事?不许骂我!敢骂我老子削你!

王斌斌还有过一句名言:敢PUA我,老子把他脑壳掀飞,一脚踹出地球村!

哈哈哈,想到王斌斌,游小糖忍不住乐出声。

还有诺哥,好想诺哥啊。

他在家里都干什么呢?今天有没有出来逛街呀?

他有想我吗?

从早起就忙活着跟二姨姨父收拾屋子打扫卫生了,都忘了给诺哥发消息。

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