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纳气境·感识期：

初涉修真之道，修士研习秘籍，感应那浩渺天地间的灵气，摸索吸纳之道，并使之与自身气息浑然一体，此乃纳气入体之初阶，亦是踏入内炼的第一步。修炼至此，气血微润，身体康健，显然生机勃发。

纳气境·通脉期：

随着修为渐深，修士引导吸纳之灵气如涓涓细流，贯穿周身经络，使之畅通无阻，犹如江河汇海，内外相连，灵力流转自如。此时，气血充沛，筋骨强健，修士已非昔日吴下阿蒙，而生命活力更是沛然莫御。

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筑基境·凝元期：

步入筑基，修士将收纳之灵气精心熔炼，淬取其精华，铸就先天灵气之基，以资日后的修行之路。此阶段主修固本培元，精炼体质，犹似基石坚固，灵力初显，虽尚浅薄，却已预示着未来的不凡。

筑基境·练物期：

修炼至深，修士体悟万物有灵，尝试与外界交融一体，无论行走坐卧，皆可借物炼己，提升修为。此刻，修士已能初步运用灵力操控实物，展露些许法术手段，道行日益增进。

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金丹境·虚丹期：

及至金丹，修士凭借深厚法力，在丹田之中模拟金丹诞育之象，凝结虚态金丹种子，心性锤炼与内丹构想并重，心境如镜，精神焕发，犹如皓月当空，清辉普照。

金丹境·实丹期：

虚丹历经磨砺，终化为实体，璀璨金丹在丹田中熠熠生辉，蓄积大量先天真元。自此，修士跨入高等境界，法力激增，寿元延绵，驾驭强大力量游刃有余，举手投足间，尽显宗师风范。

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玉髓境·雕纹期：

金丹之内，物华转变，玉质替代，表面显现蕴含天地法则的神秘符纹，宛如上古天书。修士于此阶段，开始潜心参悟宇宙奥义，对法则之力的掌握日渐深入，实力再攀新峰。

玉髓境·元胎期：

玉髓之内，元神悄然孕育，修炼者之心神与其紧密交融，形成稳定元神胚胎。此一重大突破，预示着精神力量破茧成蝶，甚至有望达到元神离体、神念传千里之境。

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道果境·合神期：

道行巅峰之际，修炼者终于将元神与肉体融合无间，达至神形合一之境，元神挣脱肉身束缚，自在逍遥。此时，修炼者可随心意变换身形，穿越空间壁垒，元神运用之术已达炉火纯青。

道果境·造化期：

修炼路漫漫，至最后一层关隘，修炼者彻底洞悉大道之髓，握掌天地之力，随意驱策，创生出与自然和谐共生的奇妙景象。此番成就，标志着修炼者已得造化真谛，悠游于随心所欲、无所不能的至高领域，成就无上道果。

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