夏油杰眼皮一跳,故作镇定道:“谁说我心情不好?”
“硝子说的。”
“……”
好家伙,居然还抽空去见了硝子。
他有点担忧,又抱着点想要转移话题的意图,说道:“你没有被她发现身份吧?”
“放心啦,硝子才不是那种想象力丰富的家伙,她暂时没有意识到世界上同时存在着两个五条悟。”
五条老师哈地一笑:“小鬼,你不会以为自己装得很好吧?”
沉默了一会儿后,夏油杰拿起珍珠奶茶,将吸管插进里头,狠狠吸了一口。
……还是好甜。
奶茶的甜味蛮横地掩盖住一切乱七八糟的情绪,夏油杰皱着眉头将珍珠咽下去,也说不清心情究竟有没有变好一点。
五条老师坐在他对面,打开了玉桂狗的日记本,用樱花摇摇笔认真地写起了什么,摇摇笔上的硅胶樱花随着他的动作一晃一晃的,非常可爱,像小学生一样。
……一把年纪了,居
然还在用这种幼稚的笔,真不愧是悟。
夏油杰叹了口气,已经完全接受了眼前的五条悟来自未来这件事,虽然听起来很不可思议,但这家伙可是悟啊。
悟的话,无论做到什么事都是有可能的吧。
未来……未来的世界是怎么样的呢?
夏油杰既好奇又有点莫名的退缩,他的手指无意识地抚摸着奶茶的盖子,很久都没有说话,过了一会儿,五条老师举起玉桂狗日记本:“铛铛铛,完成!”
“……这是什么?”
“我把他命名为「夏油君的消极思维日志」!”
夏油杰吐槽道:“这是什么乱七八糟的名字。”
五条老师直接将日记本递到他面前,还将另一根向日葵摇摇笔塞进他手里。
“给,写吧。趁系统不在,让五条老师做点靠谱的事情~”
“哈?”
夏油杰不解地看向日记本,日记本上,五条老师给他划出了「情景」、「情绪」、「下意识思维」、「认知扭曲」、「理性回应」以及「结果」六个分区,圆滚滚的字体旁边还画上了可爱的小花小草。
他眉梢一动,“这是什么意思?”
“不会写吗?那就让老师手把手教你吧。来,准备好笔。”
夏油杰默默拔下了向日葵摇摇笔的笔盖,倒是很想看看未来的五条悟会做些什么。
五条老师清了清嗓子:“首先,是「情景」,就写最近发生的事情吧。‘接到了星浆体的任务,但任务失败,任务对象天内理子死亡’。”
“……”
“看什么看,快写。”
夏油杰在自己的位置上坐了一会儿,才一笔一划将事情写了上去。
他的身体明显地紧绷起来,但五条老师全当自己什么也没注意到。
“写完了吗?之后就是「情绪」了。写一写你想起这件事时的心情是怎么样的吧,比如,80的愤怒,80的伤心,80的愧疚之类的。”
夏油杰想了想,在上面写上了“愤怒80”、“伤心80”以及“愧疚80”。
五条老师不满道:“哇,不要因为我举例了80就全填80啊,我举例子是让你举一反三,不是让你照抄例子。”
“少废话,之后呢?”
“好凶啊,你平时就是这么凶夜蛾的吗?还是只这么对五条老师?”
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